Nasiona na kiełki SOCZEWICA-RZODKIEWKA lekko pikantny smak z delikatną orzechową nutą

Kiełki Soczewica–Rzodkiewka są bogatym źródłem witamin i składników mineralnych, w tym witamin A, C, E oraz witamin z grupy B, a także żelaza i pełnowartościowego białka roślinnego. Regularne spożywanie kiełków wspiera odporność organizmu, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu metabolizmu, działa przeciwzapalnie i wspomaga pracę układu krążenia. Zawarte w nich substancje korzystnie wpływają na kondycję skóry, włosów i paznokci oraz wspierają układ nerwowy. Dzięki obecności naturalnych przeciwutleniaczy kiełki chronią komórki przed stresem oksydacyjnym, przyczyniając się do zachowania witalności, energii i ogólnego zdrowia organizmu.

Sposób uprawy nasion na kiełki:

• Do kiełkowania zaleca się stosowanie kiełkownicy, która zapewnia optymalne warunki wzrostu oraz właściwy odpływ nadmiaru wody.

   

• Odpowiednią ilość nasion umieścić w kiełkownicy i dokładnie przepłukać czystą wodą.

   

• Następnie nasiona zalać letnią wodą i pozostawić do namaczania przez czas właściwy dla danego gatunku.

   

• Po zakończeniu namaczania wodę odlać, a nasiona pozostawić w wilgotnym środowisku kiełkownicy.

   

• Kiełkownicę ustawić w miejscu jasnym, w temperaturze pokojowej, chroniąc przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.

   

• W trakcie kiełkowania nasiona należy płukać świeżą wodą 2–3 razy dziennie, każdorazowo dokładnie odprowadzając nadmiar wody.

   

• Kiełki są gotowe do spożycia po kilku dniach, w zależności od gatunku, gdy osiągną odpowiednią wielkość i rozwiną liścienie.

   

• Przed spożyciem zaleca się ponowne przepłukanie kiełków.

   

• Gotowe kiełki przechowywać w lodówce, w szczelnie zamkniętym pojemniku, przez krótki okres.

 Kiełkownica ułatwiająca uprawę kiełków dostępna jest w naszej ofercie.